Einladung zum Tag der offenen Tür am 04. Juli!
Mit großer Freude darf ich meine neuen Yogakurse im schönen Herzöffnungszentrum, Heestweg 16A in Hamburg Rahlstedt verkünden. Jeden Montag kannst du ab dem 11. Juli in kleinen Gruppen mit mir yogieren und entspannen. Kennenlernen würde ich dich gerne bereits am 04. Juli, wo du kostenlos meine Stunden besuchen kannst. Alle sind herzlich Willkommen!
Programm für den 4. Juli
(Alle Einheiten dauern an diesem Tag 60 Minuten)
17 Uhr - Basic Yoga
Wir üben achtsam einige Grundhaltungen und schließen mit einer Entspannungsübung die Stunde ab.
18:30 Uhr - Yin Yang Yoga
Nach einem kraftvollen flow beenden wir die Stunde mit entspannenden Haltungen.
20 Uhr - Meditation & Entspannung
In unterschiedlichen Variationen meditieren wir gemeinsam und beenden die Stunde mit einer Tiefenentspannung.
Bitte nutze das Kontaktformular für eine verbindliche(!) Anmeldung. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen pro Kurs begrenzt. Alternativ kannst du mir eine E-Mail schreiben: kontakt@froehlich-leben.com
