Valentin Fröhlich
Yogalehrer ° Heilpraktiker für Psychotherapie
Buchautor ° Life-Coach
„einfach ganzheitlich gesund“
Neben meinen Yoga-Kursen biete ich dir Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele, helfe dir bei psychischen Beschwerden und zeige dir mögliche Wege auf, deine chronischen Schmerzen zu reduzieren, damit du das Beste aus deinem Leben machen kannst. Solltest du eine Frage oder ein Anliegen haben, schreib mir, ich freue mich auf deine Nachricht!
Yoga | Therapie | Coaching | Massage
Meine Sitzungen biete ich auch online an. Konsultiere mich, wenn du dir Hilfe in folgenden Bereichen wünscht:
- chronische Schmerzen
- psychische Beschwerden, wie: Depressionen, Ängste, Süchte Schlafprobleme, Ess-Störungen usw.
- Herausforderungen in Beruf und Partnerschaft
- Hypersensibilität
- beim Erreichen von privaten- und beruflichen Zielen
Valentin Fröhlich
Yoga
Unabhängig von deinem körperlichen oder geistig- emotionalem Zustand kannst du von den vielfältigen Wirkungen der Yoga-, Meditations- sowie Achtsamkeitspraxis profitieren. Durch den Einsatz verschiedener Techniken und auf dich zugeschnittenen Routinen kannst du deinen Defiziten in allen Bereichen entgegen wirken, um ein erfüllteres Leben führen zu können.
Therapie
Bei einem kostenlosen Telefongespräch können wir gemeinsam abwägen, inwiefern eine Therapie bei mir in Frage kommt. Neben Gesprächstherapieverfahren kann ich dich mit verhaltenstherapeutischen Verfahren, Entspannungsverfahren und traumatherapeutischen Methoden beraten und unterstützen.
Coaching
Du überlegst, dich coachen zu lassen? – In vielen Fällen kann das sinnvoll sein, denn manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ein geschulter Blick von außen bringt oft verborgene Potenziale hervor. Ob private, berufliche oder persönliche Herausforderungen – ruf mich gerne kostenlos an für ein erstes Informationsgespräch.
Massage
Körper & Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Um ganzheitlich gesund zu werden und zu bleiben, sind Massagen unerlässlich. Mit einem verspannten Körper sind wir kaum in der Lage, unser Potenzial zu entfalten. Solltest du dich oft verspannt fühlen oder unter chronischen Schmerzen leiden, kannst du von den zahlreichen positiven Wirkungen einer Massage profitieren.
Mein Name ist Valentin Fröhlich, Autor des Buches Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Yogalehrer widme ich mich ganz deiner Gesundheit und unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erkennen und zu verwirklichen. Ich litt selbst viele Jahre unter chronischen Schmerzen und den damit einhergehenden Begleiterscheinungen. Mein Leben empfand ich als mühselig. Ich war demotiviert und hatte keine Ziele. Gleichzeitig wurde mir immer deutlicher, dass ich selbst Einfluss auf diesen Zustand nehmen kann. Heute lebe ich meine Berufung und helfe anderen Betroffenen zurück zur Lebensfreude zu finden.
Ziele erreichen trotz chronischer Schmerzen
Wie Du trotz Schmerzen & Erschöpfung Deine Ziele erreichen und Dich selbst verwirklichen kannst.Geplagt von Schmerzen, manchmal am ganzen Körper, steht man als chronischer Schmerzpatient täglich vor kleinen sowie großen Herausforderungen. Bereits das Aufstehen aus...
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Warum auch für dich Yoga eine große Bereicherung sein kann.Jung, gelenkig & schlank - ein Muss um Yoga praktizieren zu können?"Ich bin zu alt", "Ich bin zu ungelenkig", "Ich bin zu übergewichtig", "Ich bin dafür zu unruhig". Diese und viele weitere Argumente höre...
Gluten & Schmerzen
Warum ich empfehle, während der Darmsanierung kein Gluten zu konsumieren Ich habe eine lange Odyssee an Erkrankungen und Symptomen hinter mir, deshalb schreibe ich nicht nur über theoretische Zusammenhänge und über evidenzbasierte Informationen, sondern auch aus...
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